Unser Ansatz
Was verstehen wir unter traditionellem Bogenschießen?
Unsere Seminare heißen bewusst nicht „Instinktives Bogenschießen“. Instinktives Zielen verstehen wir als eine von mehreren möglichen Zieltechniken.
Traditionelles Bogenschießen besteht aus zwei Komponenten: dem Schussablauf und dem Zielen. Daraus leitet sich ab, dass beides – die Schusstechnik und die Zieltechnik – gelernt, trainiert und gefestigt werden kann. Beim Schuss greifen beide ineinander und laufen teilweise unterbewusst ab.
In unseren Seminaren lernen die Teilnehmer sowohl die Schusstechnik als auch verschiedene Zieltechniken kennen. Jeder wird dabei unterstützt, die für ihn oder sie geeignete Zieltechnik zu finden und zu verbessern. Außerdem vermitteln wir Methoden, mit denen die Teilnehmer ihre Technik selbst analysieren und weiterentwickeln können.
Schusstechnik
Es gibt nicht DIE eine Schusstechnik, die für alle Schützen gleich ist. Nach unserem Verständnis müsse nur drei Grundregeln (Basics) eingehalten werden:
Basic 1: Immer den gleichen Stand und Körperhaltung
Basic 2: Immer gleicher Auszug
Basic 3: Die Hand geht nach dem Release in die Gegenrichtung des Pfeilflugs
... Die 3 Basics
Zieltechnik
Was verstehen wir unter Zielen? Zielen besteht hauptsächlich darin, den Pfeil in den richtigen Abschusswinkel zu bringen. Und dazu gibt es 11 Zieltechniken (... alle Zieltechniken). Davon zu unterscheiden ist Visieren. Dabei wird ein Hilfsmittel — wie Visier oder Pfeilspitze — zum Zielen verwendet. Nach unserem Verständnis muss also jeder zielen. Jeder Schütze muss mit irgendeiner Methode den Abschusswinkel einstellen.
Wir lehren nicht eine Zieltechnik, sondern regen an, je nach Situation (z.B.: nahe oder sehr weit) mehrere zu verwenden. Das kann bei einem Schützen so sein: Bis 40 Meter schießt er instinktiv ab 40 Meter steigt er auf Point of Aim um.
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Zielen: Einstellen des Abschusswinkels. |
Visieren: Zielen mit einem Hilfsmittel. Hier mit einem Pinvisier. |
Unser Ansatz in vier Punkten
Verstehen statt nachmachen
Du sollst wissen, warum etwas funktioniert. Wir erklären dir nicht, das etwas so und nicht anders gemacht werden muss. Wir zeigen dir warum etwas so ist.
Technik statt Zufall
Ein guter Schuss lässt sich wiederholen. Ein Treffer ist nicht Zufall, sondern kann mit einer bestimmten Wahrscheinlichkeit erwartet werden.
Individuell statt dogmatisch
Nicht jede Schuss- und Zieltechnik passt zu jedem Schützen. Man kann z.B. eine oder auch mehrere Zieltechniken verwenden. Wir entwickeln deine individuelle Technik weiter.
Hilfe zur Selbsthilfe
Unser Ziel ist nicht, dass du dauerhaft einen Trainer brauchst, sondern dass du Fehler zunehmend selbst erkennst und korrigierst.
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